Dépression





Quelques faits saillants :

  • Approximativement 8 % des adultes canadiens souffriront de « dépression majeure » à un moment dans leur vie.
  • De grandes enquêtes canadiennes ont révélé que les personnes homosexuelles sont plus susceptibles que les hétérosexuels de signaler des besoins mentaux non satisfaits et de consulter des professionnels de la santé mentale.
  • Des études ont aussi démontré de forts taux de dépression, d’anxiété, de troubles d’obsession-compulsion et phobiques, de suicidabilité, d’automutilation et de consommation d’alcool et de drogues chez les GLBT.
  • D’autres études ont aussi démontré que les personnes appartenant à des minorités sexuelles étaient 2,5 fois plus susceptibles que les hétérosexuels d’avoir effectué une tentative de suicide et présentaient des risques de dépression et d’anxiété 1,5 fois plus élevés que les hétérosexuels.
  • Les jeunes GLBT présentent un risque plus élevé de suicide, de toxicomanie, d’isolation et d’abus sexuel. Une étude canadienne a estimé le risque de suicide chez les jeunes LGB à 14 fois celui de leurs pairs hétérosexuels.
  • Une enquête américaine récente auprès de jeunes GLBT a révélé que 10 % d’entre eux satisfaisaient aux critères du diagnostic d’état de stress post-traumatique et que 15 % satisfaisaient à ceux de la dépression majeure.

 

La dépression et l’anxiété sont très courantes chez les hommes gais et les raisons les plus fréquentes sont l’omniprésence de l’homophobie, de la biphobie et de la transphobie, ainsi que la honte et la culpabilité qui s’en suivent. La dépression peut survenir tôt à l’adolescence à la suite d’épisodes de moqueries ou de harcèlement ou de l’abandon de l’orientation/identité sexuelle.

En termes de prévention du VIH, nous savons qu’il est essentiel de ne négliger aucun aspect de qui nous sommes en tant qu’hommes gais; le corps et l’esprit sont tout aussi importants dans la prévention de nouvelles infections et dans le soutien et l’affirmation de ceux qui vivent actuellement avec le VIH!

Voici un excellent document de la Société canadienne du sida intitulé « Parler de dépression, d’anxiété et de VIH/sida » (2014)

Article : « Study finds more gay men now die of suicide than HIV » de Nathaniel Christopher, Daily Xtra, 17 septembre 2014 (en anglais seulement)

Signes de dépression :

  • Difficultés à se concentrer, à prendre des décisions
  • Perte d’intérêt pour les choses habituellement appréciées
  • Pensées négatives sur soi ou la situation : rien ne va changer, je le mérite…
  • Tristesse ou indifférence
  • Faible confiance en soi/estime de soi
  • Se sentir déçu, désespéré, irritable ou fâché
  • Être anxieux ou plus inquiet qu’à l’habitude
  • Changements dans l’appétit (augmentation ou diminution)
  • Difficultés à dormir
  • Désintéressement au sexe
  • Perte d’entrain, fatigue ou épuisement moral ou physique

 

Que faire?
Si vous croyez ressentir plusieurs ou l’ensemble de ces symptômes depuis un certain temps, il est important que vous en parliez à quelqu’un, comme votre médecin de famille. Nous vous conseillons aussi de vous confier à un ami ou encore à un mentor/modèle de votre communauté gaie.

Sources :
Centre for Addictions and Mental Health, 2014
Association canadienne pour la santé mentale, division de l’Ontario, 2013
Santé arc-en-ciel Ontario
EGALE Canada

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